El aceite de coco es un aceite 90% saturado y se obtiene de la carne o pulpa de coco Contienen vitaminas E y K. Además, dispone de varios usos como alimentos o en cosmético.
También se puede usar como crudo en batidos, como en el café o para cocinar. La aplicación de aceite de coco sobre la piel la suave . Además es muy bueno para el cabello algunos de los fantásticos usos que tiene son que aporta brillo, acondiciona y ayuda al crecimiento y nos protege del sol . También nos ayuda a eliminar la caspa es recomendable masajear el cuero cabelludo después de cada lavado.
También nos ayuda a perder peso pero no debemos tomarlo solamente como única medida para perder peso pues hay otros factores más importantes como una buena alimentación, el ejercicio físico y la genética.
Además puedes tenerlo a temperatura ambiente pero no le debe dar el sol directamente. Por debajo de los 24 grados se solidifica pero en cuanto lo echas a la sartén se convierte rápidamente en aceite líquido. Además Aumenta el consumo de energía y reduce las ganas de comer. Por lo que si se prueba por primera vez, mejor que sea solo un poco para asegurar que no se sufre ninguna alergia relacionada o consulte primero el medico antes de probarlo.
Beneficios
- Lo puedes usar como bálsamo labial para labios secos.
- Es bueno para el cabello y para la piel seca.
- Reduce el perímetro Abdominal y el índice de masa corporal.
- El aceite de coco también reduce los ataques epilépticos y los síntomas del Alzheimer.
- Hidrata la piel.
- Pasta para los dientes.
- Limpiador de maquillaje e hidratante.
- Se utiliza para eliminar piojos.
- Su uso corporal retrasa la flacidez y la aparición de arrugas propias de la edad.
¿Como se utiliza?
Se pueden utilizar en la elaboración de postres, para aliñar ensaladas elaborar salsas, hacer sofritos, etc.…
Importante:
A temperatura próximas. Aceite de coco contiene un tipo de grasa que puede aumentar los niveles de colesterol. Comer regularmente comidas que contengan aceite de coco.
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